Coach sportif · Fréjus · Saint-Raphaël
Ton agenda est plein.
Ton corps ne suit plus.
Retrouve de la forme, de l’énergie et de la confiance avec un accompagnement adapté à ton quotidien, dans un cadre professionnel et bienveillant.
On part de ta situation
Un entretien d’abord, jamais un programme tout fait.
Adapté à ton agenda
Des séances qui tiennent dans une semaine déjà pleine.
En salle, à domicile ou en ligne
Là où ce sera le plus simple pour toi de t’y tenir.
Le corps et la tête
Les deux avancent ensemble, sinon rien ne dure.
Mes services
Trois formats,
un même objectif : toi.
Le même niveau d’exigence, que ce soit en salle, à domicile ou en ligne — adapté à ta réalité, avec un suivi personnalisé.
Coaching en salle
Des séances encadrées, avec le matériel adapté. C’est le format qui corrige le mieux les mouvements quand le dos est fragile.
En savoir plus
Coaching à domicile
Steve se déplace chez toi. Aucun trajet, aucune contrainte d’horaire de salle : c’est souvent ce qui fait tenir un planning chargé.
En savoir plusCoaching en ligne
Un programme construit pour ta semaine et un suivi régulier, où que tu sois en France. Utile quand aucun rendez-vous fixe n’est possible.
En savoir plusMa méthode
Un accompagnement simple
et structuré
- 01
Écoute et analyse
On fait le point sur ta situation, tes objectifs et tes contraintes.
- 02
Programme sur mesure
Un plan construit sur ce que tu peux réellement tenir.
- 03
Suivi régulier
Le programme s’ajuste au fil des semaines, rien n’est figé.
- 04
Motivation et soutien
Un accompagnement dans la durée, y compris les semaines difficiles.
- 05
Des résultats durables
L’objectif n’est pas trois semaines : c’est l’année d’après.
Steve
Un coach à ton écoute
Une approche simple et humaine : écoute, personnalisation et suivi régulier, pour avancer à ton rythme sans te blesser.
Mieux s’entraîner pour mieux vivre
Réserver un bilan« Un corps plus fort aujourd’hui, pour un quotidien plus simple demain. » — Steve
Ils en parlent mieux que moi
Leur
expérience
Très belle rencontre ! Steve est le genre de coach qui donne envie de se mettre à la musculation avec une approche différente, intelligente et très bienveillante. Merci pour tous ces conseils
Un coach bienveillant et à l’écoute, qui a su s’adapter à mes besoins et m’accompagner dans une vraie reconnexion à mon corps. Je recommande !
Je le recommande vivement. Pour ma part il me coach par période et j’en ressens les bénéfices de suite. À l’écoute et très professionnel.
Premier pas
Retrouve une forme qui s’intègre à ta vie.
Pas d’engagement, pas de pression. On échange d’abord pour voir si l’accompagnement de Steve est adapté à tes objectifs.
20 minutes, gratuit, par téléphone.
Zone d’intervention
En salle et à domicile ici, en ligne partout ailleurs
- Fréjus
- Saint-Raphaël
- Puget-sur-Argens
- Roquebrune-sur-Argens
- Cannes
Trop loin pour du présentiel ? Le suivi en ligne fonctionne partout en France.