Coach sportif · Fréjus · Saint-Raphaël
Pas de programme
tout fait
Chaque accompagnement démarre par un entretien : ton niveau réel, tes contraintes, tes douleurs éventuelles.
Étape par étape
Le déroulé
- 01
Écoute et analyse
On fait le point sur ta situation, tes objectifs et tes contraintes.
- 02
Programme sur mesure
Un plan construit sur ce que tu peux réellement tenir.
- 03
Suivi régulier
Le programme s’ajuste au fil des semaines, rien n’est figé.
- 04
Motivation et soutien
Un accompagnement dans la durée, y compris les semaines difficiles.
- 05
Des résultats durables
L’objectif n’est pas trois semaines : c’est l’année d’après.
Ce qui fait la différence
Une méthode complète
et humaine
- Programmes 100 % personnalisés
- Écoute et bienveillance
- Approche progressive et sécurisée
- Adapté à ton niveau de départ
- Suivi régulier et ajustements
- Conseils d’hygiène de vie
- Une méthode pensée sur le long terme
- Un coach diplômé d’État
La séance découverte
Ce qui se passe
quand tu réserves
Vingt minutes au téléphone, gratuites. Voilà exactement comment ça se déroule.
- 01
Tu choisis un créneau
Vingt minutes, par téléphone. Tu réponds à quelques questions avant l’appel.
- 02
On fait le point
Ton niveau d’énergie, ton emploi du temps, ton mode de vie, ce que tu vises.
- 03
Tu repars avec des pistes
Une vision plus claire de ce qui te bloque, et des pistes concrètes à appliquer.
L’objectif n’est pas de te vendre quoi que ce soit, mais de comprendre si Steve peut réellement t’aider. Et si ce n’est pas le cas, il te le dira.
Premier pas
Retrouve une forme qui s’intègre à ta vie.
Pas d’engagement, pas de pression. On échange d’abord pour voir si l’accompagnement de Steve est adapté à tes objectifs.
20 minutes, gratuit, par téléphone.